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主题 : 【转】红枣皮能吃吗
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2017-11-30  
来源于 健康之路 分类

【转】红枣皮能吃吗



    相信许多朋友直接吃红枣的时候都是一口咬下去的,但是有部分朋友会担心红枣皮不能食用,会把红枣皮给挑出来。红枣皮其实是可以是可以食用的,只要大家把红枣洗干净。红枣在饮食里面可以随处可见,可以当做水果来食用,也可以晒干用于煲汤,无论怎样食用,它都具有一定的补血功效,所以许多朋友想要对身体进行补血,都会通过食用红枣来进行的。


  


  红枣皮的作用:

  红枣皮的味道相对来说是比较甘甜的,并且可以补气益血,对于阳虚的朋友是非常适用的,加上生姜一起食用,对调养身体有较好的效果,但是一天不能食用过量,因为红枣皮比较温和,食用过多会容易出现上火的现象。

  朋友们在生活中出现遗尿、遗精、月经过多的时候,都可以通过食用红枣皮来解决的。红枣皮对治疗一些心血管疾病是有显著的疗效。

  大多数朋友食用红枣都是直接一口咬的,把皮和果肉一起食用,这样的方式比较适合晒干之后的食用方式。如果是新鲜红枣的话,就不建议过多食用了,因为红枣皮不太容易消化。如果朋友身体有特殊的情况需要食用红枣皮的,可以用炖煮的方式来制作红枣皮,因为这样身体吸收起来会更加容易。

  上述对红枣皮的食用能否已经给出了答案,相信朋友也会更懂的如何去利用红枣皮来调整自己的身体。红枣对于贫血的朋友和女性朋友,都是一种很好的食材。

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tito66 橘果 +5 2017-12-01 发贴爱~~
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糖槭暖暖 离线
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1  发表于: 2017-11-30  
长知识了,,,,拍拍手,,
顺便打劫,交出身外之物。。。
[ 此帖被糖槭暖暖在2017-11-30 16:49重新编辑 ]
评——传送门
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2  发表于: 2017-11-30  
能吃是能吃,但是不好吃。有什么办法,让红枣皮也好吃起来。
让我们一起嗨皮
nanmaodoudou 离线
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3  发表于: 2017-12-01  
我都是直接连皮带肉一起吃的
如果我不睁开眼睛,这世界就不会醒来
xs0_0 离线
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4  发表于: 2017-12-01  
回 2楼(桔园通行证) 的帖子
用破壁料理机打碎了吃,红枣、花生、牛奶一起打。
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