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主题 : 【转】丝丝入味的粉丝做法
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2017-10-30  
来源于 健康美食  分类

【转】丝丝入味的粉丝做法

1 蚂蚁上树



用料:
粉丝 50g / 猪肉 150g / 尖椒 1个
小葱 1棵 / 姜 1块 / 蒜 5瓣 / 豆瓣辣酱 1大勺
料酒 2小勺 / 生抽 1小勺 / 老抽 1小勺 / 白糖
水 6大勺 / 鸡汁 2大勺 / 花生油 2大勺 / 红尖椒 1个
做法:
1.粉丝提前充分泡软;葱姜蒜切末
2.青红椒斜切成片,香葱切碎;辣豆瓣酱剁碎
3.鸡汁加入清水稀释备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱姜蒜末
4.下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色;烹入料酒,煸炒均匀
5.捞出泡软的粉丝,加入锅中;翻炒均匀后,加入生抽和少许白糖,再次翻炒均匀
6.加入稀释的鸡汁,翻炒均匀;大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖,中间经常检查翻炒,避免煮糊
7.汤汁将近时,加入老抽,翻炒均匀;最后加入青红椒和香葱叶,关火即可。


鸭血粉丝



鸭肠 100g / 粉丝 1把/ 油豆腐 50g
胡椒粉 / 葱 / 姜 / 香菜 / 香醋 /  / 生抽
鸭胗 2个 / 色拉油 / 高汤 1碗 / 鸭血 200g
做法
1.先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出
2.锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入
3.接着放入泡发的粉丝,小油豆腐
4.煮滚后将烫好的鸭肠放入
5.鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可。


酸辣粉丝



用料:
粉丝 200g / 墨鱼丸 5个 / 黑豆苗 30g
绿豆芽 20g / 香菜 / 苹果醋5g / 鸡精3g
花生仁(炒) 30g / 豆腐皮2张 / 肉丸5个
火锅底料10g / 芝麻油 5g / 酱油 5g
做法:
1.准备适量粉丝,放入温水里泡软备用,香菜和黑豆苗备用
2.绿豆芽和千张,肉丸和墨鱼丸
3.油酥花生仁备用,准备味极鲜酱油和苹果醋备用
4.香菜洗净切碎,千张洗净切丝备用,将泡好的粉丝,沥水捞出备用
5.锅内加水,放入适量火锅底料烧开,下入丸子和千张丝煮透
6.千张丝和丸子煮入味后,下入黑豆苗和绿豆芽烫熟,加入芝麻油和鸡精调味备用
7.另取一口锅,烧开水下入泡软的粉丝煮好
8.取大碗,倒入酱油和苹果醋,将烫好的粉丝捞出放入碗中,加入香菜和油酥花生
9.将煮好的汤,浇入粉丝碗内,拌匀即可食用
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tito66 橘果 +5 2017-10-30 发贴爱~~
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qqq王莉云 离线
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1  发表于: 2017-10-30  
全是我爱吃的,不过粉丝是淀粉,不能经常吃,还有购买时,还要注意,看看过一个视频,把我恶习坏了,直到现在还存有阴影。。。。
竹竹33 离线
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2  发表于: 2017-10-30  
看着就不错,可以试试看
珞熏 离线
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3  发表于: 2017-10-30  
不会炒菜……
感觉粉丝只有150g,会不会有点少,不够吃啊……

其實倖福就是這么簡單,簡單到我們都不相信,而讓它給遛走嘞......
陈珍1106 离线
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4  发表于: 2017-10-31  
哎呦喂,特别喜欢吃粉丝,但是我现在再减肥,不能吃淀粉和猪肉可惜了
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