LZ加油！！安也被鼓励了的说

叶子~向着乃滴目标前进吧~！！这才过去半个月，这个速度差不多将将好~嘿嘿

8月4日报道啦，这一周没称，先记录日常食谱，早上继续便秘，连喝两瓶王老吉，终于有反应了，话说，凉茶真是便秘的天敌啊有木有，就是女孩子还是少喝，凉性的，多了对身体不好，话说回老家，婆婆的拿手菜就是各种饼，我忍不住诱惑，吃了不少，
早饭：yi王老吉，韭菜鸡蛋饼一张半，太大了，两个实在吃不下啊，
中午：一张肉末土豆丝卷饼，好吃，就是有点辣，就着儿子吃剩的混沌汤吃了，婆婆家吃饭晚，中午吃完都2点啦，本来过午不食，晚上不吃最好，不过，晚上貌似一家要请客去吃大餐，叶子表示有点甜蜜的忧伤啊啊啊啊啊啊！

惊恐！这是减肥食谱吗？我不止一次看见了油炸，还有不定时的鸡鸭腿和猪蹄。楼主威武！

6号报道，好几天没称体重了，老家没有，早上跑到药店称，惊喜啊，终于下60了，50.8，虽然下降缓慢，但叶子上一次下60还是5年前啊啊，那还是花一般的年纪啊，话说叶子飞扬跋扈的大学时代最瘦也没下过55，那是的减肥彪悍啊，整天整天在宿舍吃白水煮菠菜，吃了两个月，脸都快吃绿了，瘦到56就再也下不去了，
现在没那是的毅力啊，最近回老家，吃的主食真心不少，
早饭：一颗粽子
中饭：一小晚米饭，三块肉，一块鱼。中午吃完三点啦，决定晚上不吃，昨天晚上也忍住了，没吃。
ps：这几天陪儿子玩，运动量大增啊！

亲亲 你晚上咋还吃肉咧？
最好吃些清淡的呀

看来都是节食解决问题啊

楼主 坚持 但是也要量力而行 不要伤害健康

叶子楼主不错啦。要赞一个。我都号称减肥4个月了，也才减6斤。你才半个月，就6斤啦。不过我早饭午饭不少吃，就是晚饭不吃主食，喝汤吃菜。。。

我反复看了多遍，好帖，得支持







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