社区应用 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : 【转】韩式肥牛石锅拌饭
柳下笙歌 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 613210
精华: 5
发帖: 81082
橘果: 17872 颗
威望: 103081 点
光辉成就: 16 分
群组: 色色女当道
在线时间: 9034(时)
注册时间: 2014-11-13
最后登录: 2024-02-03
0  发表于: 2020-06-08  
来源于 健康美食  分类

【转】韩式肥牛石锅拌饭





肥牛150g 可生食鸡蛋1颗 香菇4个菠菜100g 黄豆芽50g
西葫芦50g 金针菇50g 胡萝卜50g 韩国辣酱2勺 白芝麻10g 糖5g




  最近呢,编辑部刚从韩国玩回来,不仅没吃腻韩料,还迷上了在办公室做韩料!
  部队锅、大酱汤、石锅拌饭,都试了一遍。
  今天就来贡献一下我们的韩式肥牛石锅拌饭菜谱~

  在石锅表面刷一层油:
  铺上煮熟的米饭,再码上五颜六色的配菜。
  配菜可以根据个人喜好增减。

  胡萝卜切丝,西葫芦和香菇切片,在热锅里炒一炒加一小勺盐,带点咸味。

  码完了菜,再放上焯好的肥牛。
  最后窝一颗单面煎五分熟的鸡蛋。

  最后再用煤火加热一会儿石锅,听到底部发出滋啦滋啦的声音,底部薄薄的一层锅巴就结好了。
  我们喜欢在韩式拌饭酱里,再加一点白芝麻、糖和生抽,搅拌开会更香~
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录
tito66 橘果 +5 2020-06-30 发贴爱~~
隐藏评分记录
附件请电脑下载,解压有问题,请将压缩包软件升级至WinRAR5.80版本及以上
cindycaicai 离线
级别: 神

UID: 165861
精华: 0
发帖: 12115
橘果: 9287 颗
威望: 21346 点
光辉成就: 9 分
在线时间: 557(时)
注册时间: 2009-03-19
最后登录: 2024-03-25
1  发表于: 2020-06-08  
哇好久没吃石锅拌饭了,周末吃起来!

皓月当空,莺飞草长,爱你的人在身旁
axingkongxia 离线
级别: 玫瑰骑士

UID: 62853
精华: 0
发帖: 1717
橘果: 856 颗
威望: 274 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 1667(时)
注册时间: 2008-05-23
最后登录: 2024-03-24
2  发表于: 2020-07-11  
明天按照这个自己做做试试,定是美味
好吧
级别: 吟游仙子
UID: 638684
精华: 0
发帖: 138
橘果: 70 颗
威望: 2 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 26(时)
注册时间: 2018-08-16
最后登录: 2023-05-29
3  发表于: 2021-01-29  
一个人的时候,做这个吃最好,简单又营养!
xwyy301 离线
级别: 皓月祭司

UID: 136614
精华: 0
发帖: 482
橘果: 5115 颗
威望: 3000 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 68(时)
注册时间: 2009-01-08
最后登录: 2021-07-28
4  发表于: 2021-02-07  
让我想起学校食堂的石锅拌饭了
微笑是一种姿态
描述
快速回复

【温馨提示】请认真回帖,禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖!请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复!每个帖内连续回复请勿多于3帖,每个版面连续回复请勿多于10帖!除茶馆外其他版面请勿版聊,回帖请与主题相关。
验证问题:
《微微一笑很倾城》的作者是谁? 正确答案:顾漫
按"Ctrl+Enter"直接提交