昵 称：慧质囡心      
今天吃到的美味(照片和文字）：自制的提拉米苏蛋糕，先烤了手指饼干，手指饼干泡上咖啡酒后铺在蛋糕盒底部，然后浇上用马斯卡彭奶酪制作的奶酪糊，再铺一层饼干一层奶酪糊，最后撒上可可粉，放在冰箱冷藏后就可以了，制作过程很简单，但是非常美味。

昵 称：沫沫凉夏
今天吃到的美味(照片和文字）：新买的蜜桃乌龙，感觉这次好像换包装还更新配方了，桃子味道没有之前浓！！！不过都喜欢！！

昵 称： 暮雨柔柔    
今天吃到的美味(照片和文字）：买了点新鲜的基围虾，吃点海产也挺营养的，就是剥壳麻烦了一点，味道还是挺好的。

昵 称：慧质囡心       

今天吃到的美味(照片和文字）：芒果双皮奶和原味双皮奶，牛奶+淡奶油+炼乳先加热冷却滤出一层奶皮，再加入蛋清混合，倒入有奶皮的小碗里，放在蒸锅里蒸一会就可以了，在冰箱冷藏后更加美味，可以加芒果加红豆做成各种口味。

昵 称：cindycaicai
今天吃到的美味(照片和文字）： 香煎三文鱼。我其实不是很喜欢吃鱼生，比如三文鱼，就觉得吃着很肥腻。香煎就很好吃啊，煎鱼骨更香哈哈哈~

昵 称：cindycaicai
今天吃到的美味(照片和文字）：夏天就是疯狂吃小龙虾的时节啊~今天上班路上还听到电台说去年汉江职业技术学院的小龙虾专业的毕业生，就业率杠杠的，连没毕业的都已经被预定了。国人果然爱吃小龙虾啊~

昵 称：沫沫凉夏
今天吃到的美味(照片和文字）：被吃播诱惑买的南昌拌粉，这个粉是真的太难煮了，还粘锅，不过味道是真的好

昵 称： BENDDY      
今天吃到的美味(照片和文字）：菜名叫骨肉相连，实际上就是油炸鸡软骨，营养价值还蛮高的一道菜，老少皆宜，很能补钙。

昵 称：沫沫凉夏
今天吃到的美味(照片和文字）：李佳琦直播间买的三家村藕粉！！配好的有葡萄干腰果大杏仁还有桂花配料很丰富！！味道超级香就是量有点少